SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • POMOCY SĄSIADKA SPINA!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ile mieć lat sąsiadka ? może po prostu jej to przeszkadza i wiesz no, zależy ile lat. Zmieniony przez - demon9705 w dniu 2013-07-16 23:09:13

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2013-07-16 23:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY SĄSIADKA SPINA!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Twoja czesc strychu to p****** to. Jest taki rodzaj sasiadow ze wszystko im bedzie przeszkadzac , po prostu musisz sie przyzwyczaic sie sie bedzie czepiac i to poprostu olej.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2013-07-17 10:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estro

    Post
    Doping

    [...] teścia. Ogarnę sobie Armidex jak będę miał możliwość bo wiem że jest to zbyt mocny środek ale to mogłem mieć najwcześniej po tym jak exe przez 2 tyg nie mogłem zbić estro. Zastanawia mnie tylko czy powrót estrów do normy będzie trwał bardziej tydzień czy miesiąc ale jeśli ciężko powiedzieć to po prostu będę obserwował :) dzięki za odp pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 363 Data: 2022-07-22 20:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tribulus to ziółko, stosowane od wielu lat w roznych celach niby ma podnosic poziom wlasnego testosteronu, ale w praktyce bardzo roznie to bywa, z reuly wyniki nie sa po prostu satysfakcjonujace w tej materii, ale na pewno lepiej nakreci na trening, podniesie libido, a to sie lacznie moze wiazac na pozytywne skutki oddzialywania tribulusa na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2008-11-14 16:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wiem jak to wygląda od strony prawnej, ale skoro kolega w swojej wypowiedzi powyżej sprawdził to, to myślę, że można mu zaufać. Jeżeli jednak chcesz się upewnić, to po prostu zadzwoń na policję i się spytaj. Osobiście uważam, że powinno być to zabronione. Jadąc pojazdem, szczególnie na ulicy bardzo nierozsądne wydaje się zakładanie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9529 Data: 2022-06-17 12:21:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • HST Proszę o sprawdzenie

    Post
    Trening w domu

    [...] (na razie maksymalna ilość - czyli podciągam się 10/9x (zależy od dnia) potem jeszcze z 5 i 3. Potem planowałem jeśli na luzie będę robił 15 pow. to w 10 dodawać po prostu obciążenie np. do plecaka/pasa. Co o tym sądzicie?) - ok dobry pomysl -Wyprosty tułowia z opadu (tu obciążenie trzymam przy klacie) - to bym wywalil i dalbym zamiast [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2008-12-06 11:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkretny spalacz - co wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie zdazylem edytowac aeroby i wszystko na miejscu, po prostu chcialby jakis zestaw wspomagajacy, na rowerek wskakuje zaraz po treningu, wiec zastanawialem sie, zeby wrzucil jakies amino pomiedzy. co o tym myslisz Pepo? cla jakiej firmy? Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2009-11-15 19:24:59

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2009-11-15 19:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Mega Caps +

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po prostu jem jak każdy inny, tylko staram się aby jeść dobrze po treningach i między czasie. Jem na obiad to co zrobi mama.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2012-01-26 20:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeżeli czytanie nic nie daje to może trzeba zabrać się za ćwiczenie mózgu Spoko, żartuje... Czytałeś, czytałeś i nie możesz ułożyć... A nie możesz po prostu zabrać się za jeden z gotowych planów ? Ewentualnie dostosować go do siebie i wrzucić na forum a na pewno ktoś go poprawi...

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2285 Data: 2008-07-04 20:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Partyman13 ten środek klatki sobie zostaw bo masz po prostu takie ułożenie mostka. Mogę to wywnioskować tylko z twoich opisów, zdjęcie ułatwiło by ocenę. Mam też podobny niedobór w klacie po środku jak Ty i wydaje mi się że to normalka.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2008-12-22 22:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja też tak miałem , stawy po prostu nie są przyzwyczajone do takich obciążeń. Po jakimś czasie mi ustąpiło. Tylko pamiętaj żeby nie rąbać na worku bez rękawic i owijek!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2011-02-19 19:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z rodzicami...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spróbuję, dzięki za radę. Pokażę jej po prostu co i jak. Ale według nich to jest nienormalne tak poświęcać życie dla jedzenia. PS. Ze względu na mamę tego nie zrobię :D Ale może za kilka... kilogramów ;D Ona podziela jego zdanie, ale ja wiem czemu nie chciał dać tej kasy. I to nie dla tego bo muszę się "nastawić na przyszłość"... [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2571 Data: 2010-07-29 14:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słońce i pieprzyki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nic nie kosztuje po prostu gdy zauwazysz ze jakies znamiona powstaja lub powiekszaja sie szybko idziesz do dermatologa i on obejrzy i steiwrdza czy to cos groźnego czy też nie

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 12731 Data: 2007-06-20 14:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilkogodzinna jazda na rowerze a redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stosując standardowe metody. Jednakże nie wiesz co dzieje się z Twoim organizmem tak na prawdę. Co się stanie za 10 lat, jeśli będziesz nadal odżywiał się w ten sposób. Po prostu Twój sposób nie został potwierdzony żadnymi naukowymi badaniami. Ostatnio tu kolega przyszedł chwaląc się, że przez rok był na 1000kcal i schudł 50kg czy jakoś tak. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6836 Data: 2010-05-24 10:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Wszystko zależy od celów. Wiele ludzi po prostu trenuje sztuki walki dla samego trenowania a na siłowni chcą jedynie poprawić sylwetkę.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2017-08-25 16:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo rozmawialem z tym gosciem co sprzedawal mi odzywki i mowil ze mam brac 2 na czczo potem 2 przed treningiem do tego 10g meso. nie wiem czy on jest niekompetentny czy po prostu sie nie zna. juz nie wiem co mam robic :D

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2012-01-14 14:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo rozmawialem z tym gosciem co sprzedawal mi odzywki i mowil ze mam brac 2 na czczo potem 2 przed treningiem do tego 10g meso. nie wiem czy on jest niekompetentny czy po prostu sie nie zna. juz nie wiem co mam robic :D gość zalecił Ci dawkowanie z opakowania i tyle lepiej jest tak jak my Ci doradzamy ale zrobisz jak bedziesz uwazal ;-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2012-01-14 15:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z dietą dla zielonego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No ja nie wiem jak wygląda Twój brzuch, jak nie masz co redukować to po prostu dołącz 2x w tygodniu aeroby i masuj.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2013-04-28 23:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki ?

    Post
    Trening w domu

    [...] Podsumowując, na chwilę obecną zdecydowanie skup się na prawidłowym treningu, w drugiej kolejności dieta - niezbyt rygorystyczna, żebyś się nie zraził do niej. Poza tym po prostu dużo ruchu, jesteś jeszcze młody, na poważne ciężary poczekaj jeszcze chociaż 2 lata, które możesz potraktować jako bardzo dobre wprowadzenie organizmu do większych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2010-03-29 14:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kość? Nie składamy się tylko z mięśni. Żadna akceptacja bólu w walce i tak jesteśmy pod wpływem adrenaliny więc nie odczuwamy tak bólu jak na treningach. Ból jak ból gdyby go nie było nie byłoby różnych innych nokautów. Nigdy nie będziesz twardy jak skała a uszkadzać siebie to jest po prostu bezsens. Z wiekiem staniesz się naprawdę bezużyteczny.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5007 Data: 2012-04-19 14:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)